Hjälpcenter

Fortsätt

Högproteindieten är en proteinrik metod utformad för att öka din ämnesomsättning, påskynda fettförbränningen samt stödja muskeltillväxt och ledhälsa.

Fördelar med högproteindieten:

Rachel A., 42

Har redan gått ner ${kg}!

David W., 41

Gick ner ${kg} och fick tillbaka magrutorna

Baserat på en 4-veckorsstudie av användare hos High.diet

Viktminskningshastighet

Kroppsmasseindex (KMI) är ett mått som använder din längd och vikt för att räkna ut om du har en hälsosam vikt.

☝️ Beräknar ditt KMI

Äldre personer har ofta mer kroppsfett och en långsammare ämnesomsättning än yngre personer med samma KMI.

☝️ Vi frågar om din ålder för att kunna skräddarsy ditt program

Fortsätt med din sunda kost och regelbundna träning för att bibehålla ditt välmående. Vi hjälper dig att öka ämnesomsättningen, gå ner i vikt och bygga muskler.

👌 En bra utgångspunkt för att bygga en stark kropp

Du har mycket att vinna på en viktnedgång. Vi använder ditt KMI för att skapa det viktminskningsprogram du behöver.

❗ Ditt KMI är ${bmi}, vilket räknas som fetma

Det är läge att ta tag i din vikt. Vi använder ditt KMI för att skräddarsy ett viktminskningsprogram just för dig.

❗ Ditt KMI är ${bmi}, vilket räknas som övervikt

Vi kommer att fokusera på att bygga muskler, upprätthålla en balanserad kost och hålla ditt kaloriintag på en rekommenderad nivå.

❗ Ditt KMI är ${bmi}, vilket räknas som undervikt

Kroppsfett

Aktivitetsnivå

Energinivå

Mål

Kroppsmasseindex (KMI)

Baserat på liknande användare av High.diet uppskattar vi att du når din målvikt på <span>${weight} innan ${date}.</span>

Vi har anpassat ditt program så att du hinner få synliga resultat till ditt <span>${event} den ${event_date}.</span>

Gå ner i vikt med en personligt anpassad högproteindiet