Centro de Ajuda

Continuar

A dieta hiperproteica é um plano rico em proteínas criado para acelerar o metabolismo, potenciar a queima de gordura e apoiar o crescimento muscular e a saúde das articulações.

Benefícios da dieta hiperproteica:

Rachel A., 42

Já perdi ${kg}!

David W., 41

Perdi ${kg} e recuperei os abdominais dos meus 20 anos

Com base num estudo de 4 semanas com utilizadores do High.diet

Taxa de perda de peso

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida que utiliza a sua altura e peso para calcular se o seu peso é saudável.

☝️ A calcular o seu índice de massa corporal

Pessoas mais velhas tendem a ter mais gordura corporal e um metabolismo mais lento do que as mais jovens com o mesmo IMC.

☝️ Perguntamos a sua idade para criar o seu plano personalizado

Mantenha a sua nutrição e exercício regular para preservar o seu bem-estar geral. Vamos ajudá-lo a acelerar o metabolismo, perder peso e ganhar força muscular.

👌 Ótimo ponto de partida para ter um corpo em forma

Tem muito a ganhar ao perder um pouco de peso. Usaremos o seu IMC para criar o programa de perda de peso de que necessita.

❗ Seu IMC é ${bmi}, o que é considerado obesidade

Deve prestar mais atenção ao seu peso. Usaremos o seu IMC para criar um programa de perda de peso feito à sua medida.

❗ Seu IMC é ${bmi}, o que é considerado sobrepeso

Vamos focar-nos em ganhar massa muscular, manter uma dieta equilibrada e manter a ingestão calórica dentro dos valores recomendados. 

❗ Seu IMC é ${bmi}, o que é considerado abaixo do peso

Gordura corporal

Nível de atividade

Nível de energia

Objetivo

Índice de massa corporal (IMC)

Com base em utilizadores semelhantes do High.diet, prevemos que alcançará o seu peso ideal de <span>${weight} antes de ${date}.</span>

Ajustámos o seu plano para que veja resultados visíveis até ao seu <span>evento (${event}) no dia ${event_date}.</span>

Perca Peso com uma Dieta Hiperproteica Personalizada