Centrum nápovědy

Pokračovat

Vysokoproteinová dieta je plán bohatý na bílkoviny navržený tak, aby nastartoval metabolismus, podpořil spalování tuků a přispěl k růstu svalů a zdraví kloubů.

Výhody vysokoproteinové diety:

Rachel A., 42

Už má dole ${kg}!

David W., 41

Srazil jsem ${kg} a mám zpátky břišáky ze svých 20 let

Založeno na 4týdenní studii uživatelů High.diet

Rychlost hubnutí

Index tělesné hmotnosti (BMI) je měřítko, které využívá tvou výšku a váhu k určení, zda je tvá hmotnost zdravá.

☝️ Počítám tvůj index tělesné hmotnosti

Starší lidé mívají více tělesného tuku a pomalejší metabolismus než mladší lidé se stejným BMI.

☝️ Ptáme se na tvůj věk, abychom ti mohli vytvořit osobní plán

Pokračuj ve správné výživě a pravidelném cvičení, abys podpořil/a své celkové zdraví. Pomůžeme ti zrychlit metabolismus, zhubnout a získat sílu.

👌 Skvělé výchozí BMI pro získání fit postavy

Snížením váhy můžeš hodně získat. Použijeme tvé BMI k vytvoření přesně takového programu na hubnutí, jaký potřebuješ.

❗ Tvé BMI je ${bmi}, což se považuje za obezitu

Měl(a) bys své váze věnovat větší pozornost. Použijeme tvé BMI k vytvoření programu na hubnutí na míru přímo pro tebe.

❗ Tvé BMI je ${bmi}, což se považuje za nadváhu

Zaměříme se na budování svalů, udržování vyvážené stravy a udržení tvého kalorického příjmu v doporučeném rozmezí.

❗ Tvé BMI je ${bmi}, což se považuje za podváhu

Tělesný tuk

Úroveň aktivity

Úroveň energie

Cíl

Index tělesné hmotnosti (BMI)

Na základě dat podobných uživatelů High.diet předpovídáme, že své cílové váhy <span>${weight} dosáhneš už před ${date}.</span>

Upravili jsme tvůj plán, abys viděl/a jasné výsledky už do své <span>${event} dne ${event_date}.</span>

Zhubni s osobním vysokoproteinovým jídelníčkem