Помощен център

Продължи

Високопротеиновата диета е богат на протеини план, създаден за ускоряване на метаболизма, засилване на изгарянето на мазнини и поддържане на мускулния растеж и здравето на ставите.

Предимства на високопротеиновата диета:

Рейчъл А., 42

Вече свалих ${kg}!

Дейвид У., 41

Свалих около ${kg} и върнах плочките от 20-те си години

Въз основа на 4-седмично проучване сред потребители на High.diet

Темп на отслабване

Индексът на телесна маса (ИТМ) е измерител, който използва твоите височина и тегло, за да определи дали теглото ти е здравословно.

☝️ Изчисляване на твоя индекс на телесна маса

По-възрастните хора са склонни да имат повече телесни мазнини и по-бавен метаболизъм от по-младите хора със същия ИТМ.

☝️ Питаме за възрастта ти, за да създадем твоя персонален план

Продължавай да се храниш правилно и да тренираш редовно, за да поддържаш отличното си здраве. Ние ще ти помогнем да засилиш метаболизма си, да отслабнеш и да увеличиш мускулната си сила.

👌 Чудесен начален ИТМ за постигане на фит тяло

Има толкова много неща, които можеш да спечелиш, като свалиш малко тегло. Ще използваме твоя ИТМ, за да създадем програмата за отслабване, от която имаш нужда.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя как затлъстяване

Трябва да обърнеш повече внимание на теглото си. Ще използваме твоя ИТМ, за да създадем програма за отслабване специално за теб.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя като наднормено тегло

Ще се фокусираме върху изграждането на мускулна маса, поддържането на балансиран режим и запазването на калорийния прием в препоръчителните граници.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя като тегло под нормата

Телесни мазнини

Ниво на активност

Енергийно ниво

Цел

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Въз основа на данни от подобни потребители на High.diet, предвиждаме, че ще постигнеш целевото си тегло от <span>${weight} преди ${date}.</span>

Адаптирахме плана ти, за да видиш видими резултати за твоя <span>${event} на ${event_date}.</span>

Отслабни с персонализиран високопротеинов режим